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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女人接近45歲左右,月經不準的情況陸續出現,若時間長達一年就表示到了「停經」的階段,而停經前月經不準的日子即為「更年期」。台灣女性平均壽命約為78歲,而停經的平均年齡為50歲,依此推算,一般女性有近三分之一的人生是在更年期前後渡過的,因此身為女人對更年期絕對不可等閒視之。

許多女生聽到更年期就如臨大敵,原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀,如:潮熱、盜汗、失眠等,但中醫師鄭愛蓮表示,只要在45歲前提早調理身體,更年期的不適症狀是可以預防的。

所謂更年期,指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降,所引發的內分泌失調,一般來說,女性更年期的平均年齡為48至52歲,生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上,由於荷爾蒙內分泌產生變化,容易累積心理壓力,故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。

鄭愛蓮解釋,以中醫理論來說,女性更年期內分泌系統失調衰退,與主掌月事、生育的腎氣密切網路購物關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡,使得身體的自我調控機制無法立即適應,於是各種更年期症狀便逐一浮現。

故中醫治療更年期症狀,會先以補腎為目標,經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血,像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經,或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方,並結合針灸、藥膳等方法做體質調理,進而改善婦女更年期的諸多不適。

此外,鄭愛蓮也指出,調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始,由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊,像是許多女性在更年期前,可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題,建議這些都要在45歲前就開始調理,以減輕之後更年期的諸多不適症狀。

鄭愛蓮強調,更年期不是疾病,而是一種生命周期的自然過程,雖常會伴隨令人困擾的不適症狀,但只要提前開始調理,更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題,導致更年期有提前到來報到的趨勢,建議女性朋友一定要趁年輕時,就將身體諸多問題調理好,如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。

最後,鄭愛蓮提醒,由於每個人體質不一樣,更年期時間的長短也不盡相同,治療、調理的時間也會因人而異,相信民眾只要有耐心,更年期症狀都可以得到一定程度的改善。

礦業法原民同意權卡關 環團籲凍結展限

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「如果沒經過土地所有權人同意就開礦,跟土匪沒兩樣。」《礦業法》9日續審,將「原住民知情同意權」等爭議條文保留,引發時代力量立委高潞?以用、親民黨立委周陳秀霞、民進黨立委高志鵬及環團的不滿,痛批經濟部放任「免環評」、「免告知」、「免同意」的無限展延霸權條款,並要求修法完成前,正在申請展延的50個礦場應持續凍結,召委高志鵬則預計在11日提案。

立法院經濟委員會9日審查礦業法,但在礦權展限是否需重新申請礦業用地核定,以及礦權展限需取得原住民同意等,無法取得共識。地球公民基金會、台灣蠻野心足生態協會在記者會上痛批行政院、經濟部只考慮礦場業者的利益,放任「免環評」、「免告知」、「免同意」的無限展延霸權條款。環團要求,立法院應在本會期加速嚴審,且修法完成前,正在申請展延的50個礦場應持續凍結。

台灣蠻野心足生態協會律師蔡雅瀅說明,依《原住民族基本法》第21條,諮商同意權應「溯及適用」,且若未能取得同意,應有退場機制,而非一再補正問到同意為止;此外,礦權申請、展限時,應納入「關礦計畫」等評估資訊,「由於採礦權最高可以展限20年,若業者在礦業法修法前通過展延申請,意味著許多不合理狀況將延宕20年才有改善的機會。」

全台有217個礦場,8成位於原住民地區,高潞?以用表示,過去礦場都沒有經過原住民同意就直接開採,如今朝野立委要求先取得部落同意,經濟部卻屢屢以諮商同意權會遭遇部落會議組不起來、當地鄉公所不願代為召開等理由推託。周陳秀霞也批評,「如果沒經過土地所有權人同意就使用,跟土匪沒兩樣,」她堅持原民諮商同意權完整入法,且不論新舊礦場都落實「回溯同意」,否則此次修法根本沒有意義。

高志鵬則強調,立委不會對政院版修法照單全收,要通過立委版草案也不是不可能。對於媒體追問是否擔心行政院動用覆議權,他回應「不會因為覆議就不去做該做的事情。」至於是否能在修法前先凍結現有礦場的展限?高志鵬表示,「目前希望能凍結到年底,預計11日提案。」

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